SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • dobry wynik, ale zależy od czego startowałeś zacznij znowu od 15mg i jeśli będzie mało, zwiększ.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-01-10 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zaciekawie to nie jest , widac ze cwiczysz, ale patrzac na to od czego zaczynales to nie jest az tak zle.brales jakies suple?a saa??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2008-03-04 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koloryt skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cera raczej wrażliwa, tłusta z skłonnością do wyprysków. Przebarwienia mam głównie na nosie i brodzie. Niestety nie wiem od czego (na brodzie zauważylem pojawienie sie przebarwien po uzywaniu masci benzacne, po odstawieniu tego leku nie znikneły ale nie jestem w 100% pewny czy to aby na pewno od tego leku.) Po stosowaniu peelingu enzymatycznego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-05-10 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o optymalny plan itp

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra a od czego zacząć, skuupić sie na redukcji czy na masie? DO diety i normalnych ćwiczeń dorzucic areoby czy nie trzeba?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-04-03 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do szybkiej ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrzuć na zmianę na każdą partię po jednym ćwiczeniu przy użyciu sztangielek, lub rób 3-4 (4-5) serie na sztandze i 3-4 (2-3) serie tak, by ręce pracowały oddzielnie. Od czego zaczynać? Zdecydowanie od dużej grupy mięśniowej, czyli plecy/nogi/(klatka). Aktualnie ćwiczę coś podobnego (2xFBW) i jednego dnia lecę mniej-więcej tak: klatka, plecy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-09-15 00:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam od 2 lat kolo 37,3 i nie wiem od czego-chyba na tle nerwowym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2006-03-28 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mówiąc to mi sie niechce mierzyć temp. ale codzienie wieczorem mi sie też wydaje jak bym miał temperature powyższoną:p ale co to i od czego to i czy wogule jest to nie wiem.:p. Nie przejmuje sie az tym bo wiem ze jak sie mam gorączke to jest od "srodka" tak zimno. ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2006-03-28 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na stepperze a zrzuceniie 5 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzuciłam palenie i niestety tak mam teraz ;( z brzucha tez by się przydało ...zawsze ubolewałam nad tym ze jestem za chuda a teraz ? ...nie mam pojęcia od czego zacząć ...prześle zdj mnie z boku ( od dzisiaj nie jem dużo wiec brzuch nie jest taki rozepchany) mam dosyć szerokie biodra i teraz jak to się otluscilo to masakra ,nie wiem co robić gdzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2018-01-09 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] błędem jest to, że prawie wogóle nie zmieniam ćwiczeń tylko sporadycznie pare razy to zrobiłem. Ćwicze tak: -wyciskanie sztangi zza głowy -unoszenie sztangielek bokiem -unoszenie sztangielek w opadzie tułowia czasami zrobie szrugsy i podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia. Jakie miałbyś dla mnie rady na początek, od czego zacząć coś zmieniać?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14546 Data: 2009-03-17 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 Kg 182cm :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi ogólnie ciężko trzymać dietę a po drugie to nawet nie wiem od czego zaczac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2013-06-07 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nic mi nie bedzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, to od czego się bierze przetrenowanie jak nie od zbyt cięzkich treningów.A co do masy mogłeś napisać na czym nam zalezy bo jak na tłuszczu to zgadzam się z tobą!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2006-08-19 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Skoro się wypytuję, to ma to znaczenie. Diabeł tkwi w szczegółach - a Ty odpowiadasz na odwal... . Nie wiem od czego ta prl. Ja bym wbił dalej 5 szotów po 2000 IU bo zostały Ci 2 paczki HCG. Przeddzień ostatniego hcg poszedłbym i znowu zbadal test, estro i prl. Jakby nadal test był tak nisko jak teraz to znaczy, że hcg jest zaniżone i to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2020-04-21 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek bol glowy

    Post
    Doping

    nawet jak to jest bol to bóle głowy mogą wynikać z zanieczyszczeń. generalnie trudno stwierdzić od czego boli głowa. może to przypadek i w ogóle nie jest związane? może to podróbka i od propa ci ciśnienie skacze? może to jakiś syf z kiełbasy przed którym organizm się broni? albo bold tylko robiony w brudnej wannie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2009-05-15 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora bakteryjna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a od czego moze byc jezyk bialy też od choroby wątroby ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2005-05-15 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjęcia iporade

    Post
    Scena MMA i K-1

    kolan do podłogi to ja też nie moge chociaż w innych ćwiczeniach rozciągających idzie mi całkiem nieźle nie wiem od czego to zależy dark-ninja

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2002-12-18 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A według ciebie, twoim zdaniem od czego by było lepiej Zacząć? W sumie mogę to nazwać moim pierwszym cyklem jak by nie było i co masz na myśli pisząc bardziej objetosciowy trening? dłużej trochę ćwiczyć, zwiększyć ilość serii itp.?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2016-06-28 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub lub drużyna

    Post
    Inne dyscypliny

    napewno musisz tam miec klub idz do swojego nauczyciela od w-f i on powinnien wiedziec a jak nie to od czego masz neta Koszykarski Klub Sportowy KKS Wrocław Adres: Kalinowa 52 53-316 Wrocław Gmina: Wrocław Powiat: Wrocław Mysle ze tez Idea śląsk wrocław ale tam juz dobrzy naprawde dobrzy graja Województwo: dolnośląskie Kraj: Polska

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-12-13 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę ze jeślibyś miał jakieś pojecie o tym sporcie to byś wiedzial od czego idzie masa..podpowiem..od jedzenia i dobrego treningu.. napisz cokolwiek o sobie, staz, waga/wzrost, jaka dieta i trening etc. zdr.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2007-05-24 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku cwiczen ocencie16 latka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo slabo wyglada jakbys wogole nie cwiczyl, spodziewalem sie zobaczyc lepsze efektty ja jak zaczynalem i mialem 15lat to mialem taka klate jak ty teraz i bica o 1,5cm mniejszego A moze powiedz od czego zaczynales, bo moze nie jest tak zle jeli przed cwiczeniami miales 25cm w bicu i 80 w klacie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16983 Data: 2005-08-23 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę

    Post
    Trening dla początkujących

    o HIIT coś słyszałam, ale nie wiem do końca oco chodzi.. to chyba ze zmianą tempa? ale nie ważne - od czego jest wyszukiwarka :) znajde sobie i poczytam, a nie będę Was prosic, żebyście mi wszystko na tacy podawali w każdym razie dzieki za sugestię - zapoznam się z tematem i może zastosuje skoro taki dobry...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2006-04-27 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)